Авторы учебников по теннису о современной китайской технике

Заведующая кафедрой ГЦОЛИФК (где к настольному теннису добавили еще и ...гольф), автор учебников по настольному теннису Барчукова Галина Васильевна умудряется вести научную работу.
На сайте института мне удалось раскопать материалы прошлогоднего семинара. Работа МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ РАЦИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ настолько мне понравилась, что я (почти) все оттуда скопипастил сюда. Мало ли что, от нашего высшего образования всего можно ожидать. А здесь она не исчезнет.

Специализации теории и методики индивидуально-игровых видов спорта РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА, МОЛОДЁЖИ И ТУРИЗМА (ГЦОЛИФК)
Материалы Всероссийской научно-практической интернет-конференции с международным участием 8 февраля – 9 апреля 2016 г.

Книги и Статьи настольного тенниса

Барчукова Галина Васильевна

Книги и руководства

In [ ]:

'''
Барчукова Г.В., Яковлев Б.А., Шапинский А.Ю.
ВАРИАТИВНОСТЬ И СТАБИЛЬНОСТЬ В ПОКАЗАТЕЛЯХ ТЕХНИКИ ИГРЫ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС………………………………………… 51

Секция 4. Актуальные проблемы совершенствования индивидуально-игровых видов спорта в современной системе физкультурного
образования

Барчукова Г.В.
СТРУКТУРА СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА В ИНДИВИДУАЛЬНО-ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА ………………………………………………… 75

Барчукова Г.В., Костеневич Л.М., Мизин А.Н. АНАЛИЗ МОТИВАЦИИ СПОРТИВНОГО СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
ИГРОКОВ В НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС………………………………….. 79

Барчукова Г.В., Мишутин Е.Д.
ИГРОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА, КАК УСЛУГИ, ПРЕДОСТАВЛЯЕМЫЕ ФИТНЕС-КЛУБАМИ И ИХ ЭКОНОМИЧЕСКАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ….. 83

Барчукова Г.В., Мишутин Е.Д.
КРИТЕРИИ ОЦЕНКИ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ ………………………………………………… 87

Максимова А.А., Барчукова Г.В.
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ РАЦИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ………………………….. 116


'''

##МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ РАЦИОНАЛЬНЫХ ПЕРЕДВИЖЕНИЙ В НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ¶

In [ ]:

'''
Максимова А.А., преподаватель кафедры теории и методики
индивидуально-игровых и интеллектуальных видов спорта
Барчукова Г.В., д.п.н., профессор кафедры теории и методики
индивидуально-игровых и интеллектуальных видов спорта
Российский государственный университет физической культуры,
спорта, молодёжи и туризма,
г. Москва, Россия
Контактная информация:inalenka@mail.ru,
galla573@rambler.ru
''''''

In [ ]:

'''
Ни для кого не секрет, что в настоящее время Китай лидирует в
настольном теннисе, а китайские спортсмены сильнейшие в мире. Настольный
теннис имеет очень большой престиж в Китае и считается национальным видом
спорта.
Анализируя технику выполнения ударов и передвижений – это то, что у
китайских спортсменов всех возрастов принципы выполнения ударов и
передвижений абсолютно одинаковые (от начинающего теннисиста до
взрослого). Даже невооруженным взглядом видны базовые основы техники
ударов и передвижений, закладываемые в детстве.
'''

А далее скороговоркой о важных вещах, но зато кратко и по делу¶

In [ ]:

'''
Китай вносит в настольный теннис новаторские идеи. В игре на счет
китайские спортсмены часто используют скрестный шаг, при передвижениях на
большие расстояния.
В современном настольном теннисе классические стойки почти утратили
свою значимость. Игроки высокого уровня предпочитают играть в нейтральной
или правосторонней стойке, как справа, так и слева. Однако, при выполнении
удара важна работа корпуса, которая заключается во вкладывании веса тела в
удар и в «скручивании» в тазовом отделе, что обязательно ведет к изменению
положения ног, скручивание таза способствует выносу ноги в сторону. Заметна
также очень широкая постановка ног при выполнении завершающей атаки
справа.
'''
'''
Передвижения игроков высокого уровня стали носить более
рациональный характер, розыгрыш мяча, в настоящее время, происходит в
ближней зоне у женщин и в ближней – средней зонах у мужчин. Мужчины, в
основном используют правостороннюю игру, активные передвижения при
правосторонней игре предъявляют серьезные требования к уровню физической
подготовки. Ноги не стоят на месте, при каждом ударе работают как пружина,
находятся в действии и готовы двигаться в любом направлении. Стойка стала
шире и ниже, каждый спортсмен выбирает занимаемую позицию около стола в
зависимости от роста, физических данных, скорости реакции, координации
движений, особенностей техники и стиля игры.
'''

Инвентарь - это то, что меняет технику¶

In [ ]:

'''
В борьбе за зрелищность настольного тенниса, происходят изменения
инвентаря, а именно введение нового клея на водной основе и изменение
диаметра и материала мяча, вынуждая игроков подходить ближе к столу и
увеличивая тем самым скорость игры. Техника и тактика оптимизируются под
современные условия, движения становятся короче и мощнее, передвижения
упрощаются. Настало время подумать, каким образом начинать обучение юных
спортсменов передвижению в игре, чтобы по возможности всегда находится
около стола.
'''

К извечому вопросу "Бить (ли) мяч перед собой?"¶

In [ ]:

'''
Наблюдая, за обучением детей в спортивных школах, можно сделать
вывод, что обучение проводится классическим приемам настольного тенниса,
которые были актуальны в середине и конце прошлого века, но в настоящее
время сильно устарели. 
'''
'''
В результате, спортсмены играют в классических
стойках - боком к столу, вынуждены пропускать мяч за линию корпуса во
время игры, вследствие чего удар чаще всего совершается по боковой части
мяча. 
Дети играют по опускающемуся мячу и совершают большое количество
ненужных шагов и переступаний во время розыгрыша. 
Спортсмены в выполнении простых упражнений часто не доходят ногами до мяча, так как
передвижению и постановка ног уделяется недостаточно внимания в
тренировочном процессе. 
'''

Подозреваю, что они не смотрели семинар от Фенг Же (в предыдущем посте)¶

In [ ]:

'''
А неправильный выход на мяч - это невозможность
контролировать скорость, вращение и направление полета мяча. С ростом
мастерства юным спортсменам и тренерам приходится отказываться от игры в
классических стойках и использовать более рациональные и эффективные
стойки и способы передвижения.
Гипотезой исследования явилось предположение, что если перемещаться
в нейтральной стойке лицом к столу, скорость передвижения вдоль стола
теннисистов увеличится за счет сокращения количества шагов для преодоления
расстояния.
'''
'''
Учитывая современные тенденции развития игры в настольный теннис,
была разработана усовершенствованная методика по обучению юных
теннисистов технике передвижения вдоль стола с учетом современных
требований настольного тенниса. 
'''
'''
Выход на срезку справа предлагалось
выполнять ближней к игровой руке ногой, таким образом, вес тела переносился
на эту ногу, что в дальнейшем не мешает вернуться в исходное положение и не
создает преград для последующих передвижений. В случае такого выхода на
мяч справа ракетка всегда находится максимально под мячом, что дает
больший контроль мяча и разные вариации направления полета мяча.
'''
'''
Также юным теннисистам предлагалось попробовать совершенно новое
передвижение скрестным шагом. Такое передвижение выполняется после
захода в левый угол для выполнения топ-спина справа. 
Первой движение к мячу начинает дальняя нога по отношению к игровой, а ближняя нога
продолжает движение, делая скрестный шаг. 
'''
'''
Такой шаг позволяет доставать
косые мячи, после удара спортсмена разворачивает в исходное положение. А
удар выполняется с максимальной амплитудой тела. 
'''
'''
Так же в процессе
эксперимента на протяжении шести месяцев со спортсменами помимо
упражнений на совершенствование эффективной технике передвижений,
проводились занятия по теоретической, общей и специальной физической
подготовке.
'''
'''
Для выявления эффективности усовершенствованной методики обучения
юных теннисистов технике передвижения вдоль стола нами был проведен
педагогический эксперимент. Группа детей – 10 человек, занимающихся в
ДЮСШ на базе МСА «Лужники», в возрасте 10-12 лет, имеющих II-I
юношеские разряды, проходила обучение рациональной технике передвижения
вдоль стола по усовершенствованной методике в течение полугода с апреля
2014 по октябрь 2014 года.'''

In [ ]:

'''
В процессе эксперимента теннисисты овладевали современной техникой
передвижений. Основными элементами обучения были стойки и передвижение
вдоль стола приставным и скрестным шагом.
'''
'''
Основная часть тренировки проходила на столах. Для повышения
эффективности тренировки использовали большое количество мячей. 
Задания давались на совершенствование техники игры и передвижения, начала атаки по
срезке, подачи и игра после подачи, совершенствование короткой игры в каче.
'''
'''
Испытуемым предлагалось перемещаться в нейтральной стойке лицом к столу,
был сделан уход от классических стоек в полностью нейтральную. За счет чего
было сокращено число шагов во время передвижения в игре.
'''
'''
На срезку справа предлагалось выходить ближней к игровой руке ногой,
таким образом, вес тела переносится на эту ногу, что в дальнейшем не мешает
вернуться в исходное положение и не создает преград для последующего хода.
В случае такого выхода на срезку справа ракетка всегда находится максимально
под мячом, что дает больший контроль мяча и разные вариации направления
полета мяча.
'''
'''
Также спортсменам предлагалось попробовать совершенно новое
передвижение скрестным шагом. Такое передвижение выполняется после
захода в левый угол для выполнения топ-спина справа. Начинает движение
дальняя нога по отношению игровой, ближняя нога продолжает движение,
делая скрестный шаг. Такой шаг позволяет доставать косые мячи, после удара
спортсмена разворачивает в исходное положение. А удар выполняется с
максимальной амплитудой тела.
'''
'''
Большое внимание уделялось играм на счет. Заключительная часть
тренировки включала в себя задания на растяжку и гибкость. На протяжении
шести месяцев со спортсменами была проведена работа по теоретической,
общей и специальной физической подготовке.
'''
'''
Занятия проходили с использованием большого количества мячей, для
повышения качества тренировки. Упражнения на столе были несложные, на
передвижение и стабильность, задания выполнялись ежедневно, иногда
менялась их последовательность. 
'''
'''
В тренировочных заданиях приветствовалась
стабильность выполнения и техника выполнения (передвижение и удар).
'''

In [ ]:

'''
В начале и конце педагогического эксперимента было проведено
тестирование по трем тестам на передвижение.
'''
'''
1 тест на передвижение вдоль стола: Справа из двух точек – справа из
правого угла, справа из центра. 
Задача: перемещение лицом к столу, прием мяча перед линией корпуса, 
большое количество повторов упражнения.
'''
'''
2 тест на передвижение вдоль стола: Треугольник: справа из правого
угла, слева из левого угла. 
Задачи: передвижение приставными шагами вдоль стола, мяч играть в верхней точке и перед собой, 
большое количество повторов в упражнении.
'''
'''
3 тест на длинное передвижение вдоль стола скрестным шагом. Слева из
левого угла, справа из левого угла с захода, справа из правого угла.
'''

In [ ]:

'''
В первом тесте юные теннисисты показали более высокие результаты,
чем в других тестах. Это можно объяснить простотой упражнения. Задача была
не потерять равновесие, достаточно было следить за правильным выполнением
передвижения и техники выполнения удара.
'''
'''
Во втором тесте результаты были улучшены не значительно. Это можно
объяснить тем, что упражнение не требует выполнения больших передвижений.'''
'''
На первом этапе тестирования, юные спортсмены, при выполнении этого
упражнения использовали правую и левую стойки теннисиста. Применение
классических стоек в игре вынуждает спортсменов совершать большое
количество ненужных шагов и переступаний во время розыгрыша мяча. На
втором этапе тестирования, спортсмены в этом упражнении передвигались
лицом к столу, что значительно легче и это привело к увеличению количества
попаданий мяча на стол.
'''
'''
Третий тест представлял собой самое технически сложное задание. В
этом задании присутствовал скрестный шаг. На первом тестирование, многие
спортсмены не использовали такой шаг при выполнении задания, поэтому
часто не успевали подойти ногами вправо к косому мячу. На втором
тестировании спортсмены передвигались скрестным шагом, благодаря
которому успевали подойти к мячу, количество попаданий мяча на стол
увеличилось на 12%.
'''
'''
Обучение детей в большинстве спортивных школ проводится
классическим приемам настольного тенниса. В результате, спортсмены играют
в классических стойках – боком к столу, вынуждены пропускать мяч за линию
корпуса во время игры, вследствие чего удар слева чаще всего совершается по
боковой части мяча, играть по опускающемуся мячу и совершать большое
количество ненужных шагов и переступаний во время розыгрыша.
Неправильный выход на мяч – это невозможность контролировать скорость,
вращение и направление полета мяча.
'''
'''
Во время обучения детской группы технике передвижения вдоль стола
акцент делался на работу ног во время розыгрыша и правильный выход на мяч.
Для достижения поставленных задач юные спортсмены развернулись лицом к
столу в нейтральную стойку из «классических стоек», таким образом, мяч
всегда находится перед линией корпуса
'''

Посты чуть ниже также могут вас заинтересовать